Ascension meditasjon

Dyptgående meditasjon og spirituell vekst gjennom enkle, mentale teknikker.

Første Sfære kurs

Dette er vårt innføringskurs hvor du lærer å meditere med de fire kraftige, grunnleggende Ascensionteknikkene.Basert på verdsettelse, takknemlighet, kjærlighet og medfølelse, løser de opp gamle mønstre som følelser av utilstrekkelighet, lav selvfølelse og manglende opplevelse av glede og sammenheng.Ascension er lett å lære og enkelt å bruke, både med åpne og lukkede øyne. Daglig praksis gir raskt redusert stress, mindre bekymring, et lysere sinn og en opplevelse av å leve her og nå, med økt tilstedeværelse og fokus.Første Sfære kurset er et helgekurs som undervises av kvalifiserte og erfarne Ishayalærere. Vanligvis fredag 19-21:30 og lørdag og søndag 11-17.

Ishayalærerne

Vi er en liten, dedikert gjeng av lshayalærere som har gjennomgått seks måneders intensiv trening for å kunne undervise Ascension.Ishaya betyr "for den høyeste bevissthet", og vår visjon er å hjelpe mennesker å komme i kontakt med sitt egentlige jeg, sin høyeste bevissthet, så de kan oppleve mer indre ro, mening og livsglede.Vi er: Maitreya og Hiranya (på bildet) i Oslo, Varada i Fredrikstad og Sri Madhumati i Kristiansand.

Hvor kan du lære?

Vi holder kurs på Sagene i Oslo, i Fredrikstad og i Kristiansand. I disse byene finnes det også mulighet for å være med i et hyggelig miljø med andre som mediterer med Ascension-metoden.Vi tilbyr også videregående kurs og retreater for de som har tatt Første Sfære kurset.For informasjon om kommende kurs i ditt område, eller ønske om kurs andre steder i landet, kontakt:Maitreya eller Hiranya i Oslo-området,
Varada i Østfold eller
Sri Madhumati på Sørlandet.
Du finner kontaktinformasjon nedenfor.

Kontakt oss

Oslo:
maitreya7@gmail. com
[email protected]Fredrikstad:
[email protected]Kristiansand:
[email protected]